{"id":2630,"date":"2022-07-01T11:41:00","date_gmt":"2022-07-01T09:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/?p=149"},"modified":"2025-03-25T10:26:32","modified_gmt":"2025-03-25T10:26:32","slug":"arnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/arnica\/","title":{"rendered":"Arnica: che cos&#8217;\u00e8 e quali sono le sue propriet\u00e0"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#1\">Che cos&#8217;\u00e8 l&#8217;arnica montana<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#2\">Propriet\u00e0 e benefici<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#3\">Utilizzi dell&#8217;arnica: ecco come vengono impiegati i suoi estratti<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#4\">Effetti collaterali e controindicazioni<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#5\">L&#8217;arnica \u00e8 davvero efficace?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La troviamo come ingrediente in creme, gel e oli, da secoli viene utilizzata nella medicina omeopatica e molti sportivi la utilizzano regolarmente\u2026 Ma<strong> l&#8217;arnica <\/strong>che cos&#8217;\u00e8 e perch\u00e9 se ne parla tanto in caso di tensioni muscolari e contusioni?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">Che cos&#8217;\u00e8 l&#8217;arnica montana<\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;arnica (nome scientifico: <em>Arnica Montana L.<\/em>), \u00e8 una<strong> pianta perenne<\/strong> originaria delle montagne dell&#8217;Europa e del Nord America e coltivata in diverse parti del mondo.<br>\nIl fusto, che pu\u00f2 raggiungere un&#8217;altezza di 1-2 metri, presenta foglie color verde brillante e fiori molto profumati di colore giallo acceso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pianta-di-arnica.jpg\" alt=\"arnica fiore\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ma il fiore di arnica non \u00e8 conosciuto solo per la sua bellezza e per il suo profumo: sembra infatti che sia<strong> ricco di principi attivi<\/strong> benefici per l&#8217;organismo umano.<br>\nNon a caso, viene largamente utilizzato sotto forma di estratto per la produzione di gel, creme, oli e rimedi omeopatici che in molti usano per gestire dolori e tensioni muscolari.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2\">Propriet\u00e0 e benefici<\/h2>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/pianta-di-arnica\/\">pianta di arnica<\/a>, e in particolar modo il suo fiore, \u00e8 ricca di sostanze attive come lattoni sesquiterpenici, flavonoidi, oli essenziali e polisaccaridi.<br>\nGrazie ad alcuni di questi componenti, l&#8217;arnica sembra avere <strong>propriet\u00e0<\/strong> analgesiche, antinfiammatorie, antiedematose, antiossidanti e revulsive, analizzate e confermate da molteplici studi in vitro e in vivo.<br>\nEcco, di seguito, i dettagli sulle propriet\u00e0 benefiche dell&#8217;arnica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>analgesiche (antidolorifiche)<\/strong>, grazie all&#8217;elevata concentrazione di sesquiterpeni. Questa propriet\u00e0 viene sfruttata soprattutto con l&#8217;utilizzo di prodotti a uso topico, da applicare direttamente sulla zona interessata;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>antinfiammatorie e antiedematose<\/strong>, grazie alla presenza di flavonoidi ed elenalina, lattone sesquiterpenico capace di inibire il fattore di trascrizione NF-kB. Questo fattore \u00e8 coinvolto nei processi infiammatori dell&#8217;organismo umano, e numerosi farmaci e preparati antinfiammatori agiscono proprio inibendo la sua produzione;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>antiossidanti e protettive del <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/microcircolo\/\">microcircolo<\/a><\/strong>, per via dell&#8217;elevata concentrazione di flavonoidi. Queste sostanze naturali proteggono e rinforzano la microcircolazione (composta da arteriole, metarteriole, capillari e venule) e aiutano a migliorare il drenaggio linfatico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>revulsive<\/strong>, ossia capaci di stimolare l&#8217;afflusso sanguigno agli strati superficiali della pelle. L&#8217;effetto revulsivo pu\u00f2 essere utile in caso di infiammazioni, contusioni e come decongestionante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vediamo, precisamente, <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/arnica-a-cosa-serve\/\">a cosa serve l&#8217;arnica<\/a> e come sfruttare al meglio i benefici di questa pianta officinale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">Utilizzi dell&#8217;arnica: ecco come vengono impiegati i suoi estratti<\/h2>\n\n\n\n<p>Dai fiori dell&#8217;arnica, e talvolta dal rizoma e dalle radici, si producono estratti largamente utilizzati in campo cosmetico, in quello omeopatico e nel settore della veterinaria.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Spesso i concentrati di arnica sono associati ad estratti di altre piante dalle propriet\u00e0 simili, come l&#8217;eucalipto, l&#8217;artiglio del diavolo e il mentolo.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>A partire da questi estratti si sviluppano prodotti usati come <strong>rimedio naturale <\/strong>contro dolori muscolari, contratture, ematomi post operatori, contusioni (anche nei bambini) e perfino punture d&#8217;insetto.<br>\nNello specifico, tra i prodotti cosmetici troviamo<strong> creme, pomate, oli, spray e <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/arnica-gel\">gel all&#8217;arnica<\/a><\/strong>, da applicare con un massaggio direttamente sulla zona interessata da dolore, rigidit\u00e0, gonfiore o ematomi, ma mai sulle ferite aperte.<br>\nTra i farmaci omeopatici autorizzati troviamo soprattutto<strong> compresse, cerotti, granuli e integratori<\/strong>, mentre il prodotto per animali pi\u00f9 diffuso \u00e8 il <strong>gel all&#8217;arnica per cavalli<\/strong>, usato per massaggiare i muscoli e le giunture dei cavalli da corsa.<br>\nI prodotti a base di <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/arnica-prodotti\/\">arnica<\/a> hanno un campo di applicazione vastissimo. Ecco qualche esempio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tantissimi sportivi e sportive usano l&#8217;arnica in crema e in gel con l&#8217;obiettivo di riscaldare i muscoli prima dell&#8217;attivit\u00e0 e per rilassare le zone affaticate dopo l&#8217;esercizio fisico. L&#8217;articolo pi\u00f9 ricercato in questi casi \u00e8 il cosiddetto &#8220;gel di <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/arnica-gel\">arnica per cavalli a uso umano<\/a>&#8221; perch\u00e9, di solito, la concentrazione di estratti \u00e8 pi\u00f9 alta in questa tipologia di prodotto che in altri;<\/li>\n\n\n\n<li>molte persone usano gel, creme, oli o pomate a base di arnica per placare dolori al tratto cervicale, ai muscoli, ai tendini e alle articolazioni;<\/li>\n\n\n\n<li>spesso l&#8217;arnica viene impiegata anche nel periodo post operatorio con lo scopo di favorire l&#8217;assorbimento di gonfiori ed ecchimosi (lividi);<\/li>\n\n\n\n<li>numerosi professionisti e professioniste \u2013 nel campo della fisioterapia, massaggi, massoterapia etc. \u2013 si servono dei prodotti all&#8217;arnica montana per svolgere massaggi distensivi e decontratturanti sui pazienti.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/arnica-montana-per-massaggi.jpg\" alt=\"arnica montana per massaggi\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Attenzione per\u00f2: <strong>mai <\/strong>affidarsi alla preparazione di rimedi fai-da-te, soprattutto a uso interno. Ingerire questa pianta pu\u00f2 avere degli effetti collaterali anche molto gravi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">Effetti collaterali e controindicazioni<\/h2>\n\n\n\n<p>Se assunta a uso interno, l&#8217;arnica<strong> non correttamente diluita<\/strong> pu\u00f2 essere tossica per l&#8217;organismo, in particolare per il fegato. \u00c8 quindi estremamente importante usare esclusivamente i prodotti disponibili in commercio, evitando le soluzioni casalinghe (i cosiddetti &#8220;rimedi della nonna&#8221;).<br>\nAssumere rimedi omeopatici a base di questa pianta potrebbe <strong>ridurre l&#8217;efficacia<\/strong> di farmaci anticoagulanti, antitrombotici ed eparine a basso peso molecolare.<br>\nInoltre, \u00e8 sconsigliato usare prodotti all&#8217;arnica, anche a uso topico, in caso di allergia alla pianta.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/arnica-in-gravidanza\/\"><em>Si pu\u00f2 usare l\u2019arnica in gravidanza? Dipende: ecco i benefici e le controindicazioni<\/em><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5\">L&#8217;arnica \u00e8 davvero efficace?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le propriet\u00e0 antinfiammatorie, analgesiche, revulsive e antiossidanti dell&#8217;arnica sono state analizzate in <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/?term=arnica+pain\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">numerosi studi<\/a>, spesso con esito positivo <strong>quando condotti su prodotti a uso esterno<\/strong> con un&#8217;alta concentrazione di estratti.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Non a caso, tantissime persone usano con regolarit\u00e0 le creme e i gel a base di estratti di questa pianta, ritenendoli dei validi alleati in caso di tensioni muscolari e contratture.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Sono state svolte altrettante ricerche sui prodotti omeopatici, ma con risultati meno promettenti. Una delle ipotesi \u00e8 la seguente: poich\u00e9 gli estratti sono molto diluiti in questi preparati (in modo che le persone possano ingerirli evitando l&#8217;intossicazione), il loro effetto \u00e8 estremamente limitato.<br>\n\u00c8 possibile, dunque, che l&#8217;efficacia dell&#8217;arnica dipenda dalla sua concentrazione all&#8217;interno del prodotto, ma le ricerche condotte sulle propriet\u00e0 della pianta sono comprovate.<br>\n<strong>Fonti:<\/strong><br>\n<em>Smith AG, Miles VN, Holmes DT, Chen X, Lei W. Clinical Trials, Potential Mechanisms, and Adverse Effects of Arnica as an Adjunct Medication for Pain Management. Medicines (Basel). 2021 Oct 9;8(10):58. doi: 10.3390\/medicines8100058. PMID: 34677487; PMCID: PMC8537440<\/em><br>\n<em>Kriplani P, Guarve K, Baghael US. Arnica montana L. &#8211; a plant of healing: review. J Pharm Pharmacol. 2017 Aug;69(8):925-945. doi: 10.1111\/jphp.12724. Epub 2017 Apr 11. PMID: 28401567<\/em><br>\n<em>Eken\u00e4s C, Zebrowska A, Schuler B, Vrede T, Andreasen K, Backlund A, Merfort I, Bohlin L. Screening for anti-inflammatory activity of 12 Arnica (Asteraceae) species assessed by inhibition of NF-kappaB and release of human neutrophil elastase. Planta Med. 2008 Dec;74(15):1789-94. doi: 10.1055\/s-0028-1088320. Epub 2008 Oct 30. PMID: 18975264<\/em><br>\n<em>Disclaimer: <\/em>le informazioni riportate all&#8217;interno dell&#8217;articolo rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La troviamo come ingrediente in creme, gel e oli, da secoli viene utilizzata nella medicina omeopatica e molti sportivi la utilizzano regolarmente\u2026 Ma l&#8217;arnica che cos&#8217;\u00e8 e perch\u00e9 se ne parla tanto in caso di tensioni muscolari e contusioni? 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