{"id":2651,"date":"2024-01-15T14:31:19","date_gmt":"2024-01-15T13:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/?p=838"},"modified":"2025-03-21T11:31:15","modified_gmt":"2025-03-21T11:31:15","slug":"difese-immunitarie-basse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/difese-immunitarie-basse\/","title":{"rendered":"Difese immunitarie basse? Ecco le cause (e i rimedi)"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2651\" class=\"elementor elementor-2651\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62cd3579 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"62cd3579\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26efd392 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"26efd392\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h2 id=\"h-sintomi-cause-e-rimedi-delle-difese-immunitarie-basse\" class=\"wp-block-heading\">Sintomi, cause e rimedi delle difese immunitarie basse.<\/h2>\n\n\n\n<p>Il sistema immunitario, composto da cellule e molecole con specifiche funzioni, svolge un ruolo cruciale nel nostro benessere poich\u00e9 agisce come una barriera difensiva contro agenti estranei che possono causare malattie e infezioni. Ma se le difese immunitarie sono basse, e dunque il <strong>sistema immunitario \u00e8 meno reattivo della norma<\/strong>, il nostro corpo non riesce a fronteggiare al meglio gli agenti esterni come virus, batteri e funghi.<\/p>\n\n\n\n<p>I sintomi di questo problema sono diversi; quelli pi\u00f9 evidenti sono l\u2019affaticamento, la spossatezza cronica e l\u2019incremento delle malattie contratte. Riscontrare questa problematica non \u00e8 raro, e anche per questo gli <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/vitamina-c-1000mg-integratore\">integratori per le difese immunitarie<\/a> sono sempre pi\u00f9 richiesti e utilizzati.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo articolo esploreremo<strong> i sintomi e le cause dell\u2019indebolimento delle difese immunitarie<\/strong> e forniremo preziosi consigli su come favorire un sistema immunitario forte ed efficiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-difese-immunitarie-basse-quali-sono-i-sintomi\" class=\"wp-block-heading\">Difese immunitarie basse: quali sono i sintomi?<\/h3>\n\n\n\n<p>Il sistema immunitario debole rende l\u2019organismo pi\u00f9 predisposto a virus, batteri e tumori, dunque \u00e8 necessario ascoltare i segnali del proprio corpo senza sottovalutare il problema.<\/p>\n\n\n\n<p>I <strong>sintomi pi\u00f9 comuni <\/strong>delle difese immunitarie basse includono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sintomi influenzali frequenti (febbre, raffreddore, mal di gola, mal di testa\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li>Stanchezza cronica<\/li>\n\n\n\n<li>Anemia<\/li>\n\n\n\n<li>Dolori muscolari<\/li>\n\n\n\n<li>Guarigione lenta da malattie, infiammazioni e ferite<\/li>\n\n\n\n<li>Disturbi intestinali<\/li>\n\n\n\n<li>Estremit\u00e0 fredde (mani, piedi, orecchie, naso)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-847\" src=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/sintomi-difese.immunitarie-basse.jpg\" alt=\"donna con sintomi di difese immunitarie basse\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Se uno o pi\u00f9 di questi sintomi si dovesse presentare in maniera frequente, allora potrebbe essere il segnale di un sistema immunitario meno reattivo rispetto alla norma. Per avvalorare i propri sospetti, bisogna anche comprendere le <strong>cause pi\u00f9 frequenti <\/strong>dell\u2019abbassamento delle difese immunitarie.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p><strong>Leggi anche: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/integratori-per-lo-studio\/\"><em>I migliori integratori per lo studio e la concentrazione<\/em><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 id=\"h-cause-delle-difese-immunitarie-basse\" class=\"wp-block-heading\">Cause delle difese immunitarie basse<\/h3>\n\n\n\n<p>Se si sospetta di avere un sistema immunitario debole, consigliamo di contattare il medico il prima possibile affinch\u00e9 possa valutare se prescrivere delle analisi specifiche.<\/p>\n\n\n\n<p>Infatti le difese immunitarie basse possono essere causate da fattori non patologici oppure da fattori patologici pi\u00f9 gravi che possono portare a<strong> immunodepressione o leucopenia<\/strong> (anomala riduzione dei globuli bianchi).<\/p>\n\n\n\n<p>Vediamo ora quali sono i <strong>fattori non patologici <\/strong>che possono portare ad un abbassamento delle difese immunitarie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stile di vita sregolato<\/li>\n\n\n\n<li>Sedentariet\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li>Stress<\/li>\n\n\n\n<li>Carenza di vitamine e\/o minerali, causata da malassorbimento o da un\u2019alimentazione non equilibrata<\/li>\n\n\n\n<li>Uso di immunosoppressori<\/li>\n\n\n\n<li>Frequente uso di antibiotici<\/li>\n\n\n\n<li>Abuso di fumo e alcool<\/li>\n\n\n\n<li>Mancanza di sonno<\/li>\n\n\n\n<li>Gravidanza<\/li>\n\n\n\n<li>Assunzione di farmaci chemioterapici<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ecco invece quali sono i pi\u00f9 comuni <strong>fattori patologici <\/strong>delle difese immunitarie basse:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tumori<\/li>\n\n\n\n<li>Malattie del midollo osseo<\/li>\n\n\n\n<li>Epatite<\/li>\n\n\n\n<li>Mononucleosi<\/li>\n\n\n\n<li>HIV<\/li>\n\n\n\n<li>Infezioni batteriche<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Non bisogna necessariamente pensare al peggio, ma un <strong>consulto del medico <\/strong>\u00e8 d\u2019aiuto sia per individuare le cause sia per comprendere quali soluzioni adottare per aumentare i meccanismi di difesa interni.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p><strong>Leggi anche: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/flavonoidi\/\"><em>Flavonoidi: cosa sono, dove si trovano, propriet\u00e0 e controindicazioni<\/em><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 id=\"h-come-rafforzare-il-sistema-immunitario\" class=\"wp-block-heading\">Come rafforzare il sistema immunitario<\/h3>\n\n\n\n<p>Tra le raccomandazioni pi\u00f9 importanti per <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/blog\/come-aumentare-difese-immunitarie\/\">aumentare le difese immunitarie<\/a> troviamo il <strong>miglioramento dello stile di vita.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se il medico dovesse ritenere che le abitudini del paziente contribuiscano a compromettere le difese naturali, potrebbe consigliare di migliorare la routine quotidiana con dei semplici espedienti.<\/p>\n\n\n\n<p>Ad esempio, potrebbe consigliare di assumere almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, ridurre le cause dello stress, andare a dormire ad orari regolari riposando per almeno 7-9 ore e praticare sport regolarmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, qualora il professionista riscontrasse delle carenze, potrebbe consigliare eventuali medicinali per l\u2019aumento dei globuli bianchi e l&#8217;assunzione di <a href=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/it\/vitamina-c-1000mg-integratore\">integratori per il sistema immunitario<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-850\" src=\"https:\/\/www.dulacfarmaceutici.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/come-aumentare-difese-immunitarie.jpg\" alt=\"sport per aumentare difese immunitarie\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Se dalle analisi si dovesse riscontrare una<strong> carenza di nutrienti <\/strong>che porta ad avere delle difese immunitarie basse, allora il medico potrebbe consigliare un\u2019integrazione di quei nutrienti (ad esempio vitamina b12 o vitamina D) e vagliare un eventuale problema di <a href=\"https:\/\/www.msdmanuals.com\/it-it\/professionale\/disturbi-gastrointestinali\/sindromi-da-malassorbimento\/panoramica-sul-malassorbimento\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">malassorbimento<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche la flora intestinale contribuisce al mantenimento di un sistema immunitario efficiente. In caso di alterazione della stessa, sar\u00e0 necessario riequilibrarla mediante assunzione di probiotici.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-in-conclusione\" class=\"wp-block-heading\">In conclusione<\/h3>\n\n\n\n<p>Le difese immunitarie basse possono avere<strong> cause patologiche e non patologiche<\/strong> e sintomi che vanno dalla spossatezza alla predisposizione a contrarre malattie e infezioni, con una guarigione molto lenta.<\/p>\n\n\n\n<p>Una buona alimentazione, un sonno regolare, lo sport e la riduzione delle cattive abitudini pu\u00f2 aiutare a rafforzare il sistema immunitario, ma queste pratiche possono non essere abbastanza.<\/p>\n\n\n\n<p>Soprattutto quando le difese basse dipendono da alcune patologie o carenze, \u00e8 necessario assumere farmaci e\/o integratori <strong>sotto consiglio e supervisione del medico.<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sintomi, cause e rimedi delle difese immunitarie basse. 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